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最近一值長痘痘 所以参考一下 看看身體哪裡有問題>0< 資料來源 奇摩知識加 根據中醫學的《額頭》代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水《鼻子》如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若痘痘出現在鼻頭兩側，就要檢視卵巢機能或生殖系統是否生病了。《下巴》表示腎部功能受損或內分泌系統失調。如果女生容易在下巴周圍長痘痘的話，可能是月事不順所引起的。《左邊臉頰》若是青春痘粉刺常出現在左邊臉頰，則可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。《右邊臉頰》若是青春痘粉刺常長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常了。 參考資料http://home.kimo.com.tw/candy4433/ga095.htm 太陽穴靠近足少陽﹝膽﹞經、足陽明﹝胃﹞經，因為太陽穴並不在12經絡上，大體來說應該是你的【膽汁分泌不順暢】吧？連帶影響胃腸的消化功能。睡覺的時候可以採取右側臥，雙角自然微屈、已不壓迫腹腔為原則，這跟佛教的「吉祥臥」是類似的，這種睡姿可以讓膽汁比較能流到腸胃、幫助消化。建議你多吃容易消化的食物，還有做伸展操也是必須的。
下巴對映在身體的生殖器及泌尿系統上，除了反映縱慾過渡之外，也有可能是你平常喝太多上火的飲料了，例如酒精。 還有保養的方法 皮膚吸收的最好的時間是晚上睡覺時保養的時間什麼時候最好呢
最好是睡覺前３０分鐘把保養程序做完讓熟睡時能發揮最大功效 不是睡覺時保養哦，最佳的時機是晚上洗完澡後作保養最佳，因為洗完澡後毛細孔放大，適合保養品的滲透與新陳代謝，角質也軟化使得更易清除，但是別忘了作完保養要利用收歛水收尾，以免毛細孔堆了一堆東西反成了臉上的垃圾，
睡覺時保養是不好的，睡前應把臉洗淨，除了深層清潔的產品之外都不要使用，以利皮膚的休養生息，加太多營養品反成了睡眠時的負擔!!
希望你可以耐心的看完，對你選洗面乳的觀念會有幫助喔～－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－首先，我不是要抨擊別牌的保養品，不過我希望你能先建立一個觀念：皮膚科醫生博士黃美月有出過一本書叫『皮膚與美容』中有提到...一個好的保養品應具備『水溶性』、『親膚性』和『弱酸性』!!因為我們人體的皮膚是弱酸性滴，所以為維護皮膚的健康及美麗，最理想的皮膚酸鹼度是呈弱酸性。弱酸性的皮膚可以達到抑制有害細菌的繁殖，而不使成為病原體，若皮膚的表面變成鹼性時，就很容易引起過敏、濕疹、皮膚炎、粗大毛孔、長斑、長痘痘。
不過經由石蕊試紙的實驗證明，倩碧的潔面皂、HEME(S.H.E.代言)的洗面乳、曼秀雷敦的抗痘洗面乳、露得清、密妮系列、伊的系列、可伶可利系列、卡尼爾、MISSHA洗臉滴、DHC洗臉滴(目前只實驗過美白、熊果素的那一塊)洗面皂、佳麗寶(紅色包裝條狀)洗面乳、Uno、碳洗顏和資生堂的洗面乳．．．都呈鹼性！可能很多消費者剛開始用都覺得效果很好，洗得很乾淨但澀澀的，但～長期使用下來就會開始有症狀(過敏、濕疹、皮膚炎、粗大毛孔、長斑、長痘痘。)會出現，通常開架式的保養品、清潔用品售價都很低，是因為用了便宜的鹼性成份，不過很多消費者喜歡洗了會乾澀的感覺才覺得是乾淨（如果不懂這個感覺，可以試試用洗衣粉洗手，就懂囉．．．），醬反而會洗掉我們皮膚表層保護的油脂，缺乏基本的皮膚保水度～皮膚為維持保護層而大量分泌更多油脂，反造成毛孔堵塞、窒息老化。而且我們一天洗臉大概平均最少會洗兩次吧？！皮膚碰到鹼性的東西要回復成弱酸性需約12小時，若皮膚好不容易回復到弱酸性，但我們又洗第二次臉，醬皮膚的表層又要再工作12小時使其回復成弱酸性，皮膚不斷要幫我們回復到弱酸性、不斷工作，就會很快老化!
還有化妝水等，也要慎選～不能是鹼性或含酒精滴喔！別以為酒精會縮小毛孔是好東西，因為．．．它會迅速揮發帶走你皮膚的水份，讓你皮膚變敏感性肌、脫皮！你看護士的手指頭，是不是都乾乾的或脫皮？就是因為常拿酒精棉球。（有酒精揮發，所以才會醬的～臉也是，常上含酒精的化妝品，跟洗鹼性清潔用品一樣，會揮發掉我們皮膚表層保護的油脂，缺乏基本的皮膚保水度～皮膚為維持保護層而大量分泌更多油脂，反造成毛孔堵塞、窒息老化。）
如果真的很嚴重,建議你還是要去看皮膚科喔!!我本來也有打算要去做療程的,可是對我來說實在是太貴 >"<
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參考資料雅琳大大 推薦的